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可以吃点什么增强骨骼的硬度

男31岁

2013-08-22 16:03

病情描述

你好我咨询一下我可以吃点什么增强骨骼的硬度总感觉走路无力

医生建议：2013-08-22 16:07

洪医生

您好，可以介绍你用乳清蛋白粉，是增强抵抗力，帮助减肥，促进病后康复，减少皮肤皱纹，增强骨骼。儿童每日1次，每次半勺约5克；成年人每日1次，每次1勺约10克。乳清蛋白粉加入温水中，搅匀即可饮用。根据您的情况，是可以服用的。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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