您好！根据您的情况，您很可能是作息时间调整不当，扰乱了自身系统，性衰减，建议您服用参茸鞭丸有补肾壮阳，强精增髓。用于性欲衰退，肾虚，气弱，阳痿，早泄，遗精及男女一切肾病。注意在服用期间多喝水，多吃水果蔬菜，调节好自身作息时间，不能吃辛辣食品，烧烤类东西，希望能帮到您！