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晚上睡不着，因为睡前都在玩游戏，看电影

女23岁

2015-11-19 12:23

病情描述

我在睡觉之前都在玩游戏或者是看电影到很晚，每次整宿都睡不着

医生建议：2015-11-19 12:23

健客医生

这种情况的话应该是失眠建议你最好是去医院检查比较好，失眠注意精神放松，保持心情舒畅，不要喝茶和咖啡，睡前热水泡脚

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