您好，您这个情况是身体气阴不足引起的，建议服用虚汗停颗粒，效果很好的。 虚汗停颗粒 的主要成份有黄芪、浮小麦、大枣、糯稻根、牡蛎（煅）。有益气养阴，固表敛汗的功效。用于气阴不足之自汗、盗汗及小儿盗汗。用法：用开水冲服，成人一次10克，一日3次；四周岁以下儿童，一次5克，一日2次。四周岁以上儿童，一次5克，一日3次。