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早晚跑步能预防三高问题的吗，怎么才能进行改善的

男45岁

2015-11-17 20:34

病情描述

早晚跑步能预防三高，这个时候我还需要注意些什么的吗

医生建议：2015-11-17 20:34

健客医生

提高免疫力，可以消除体内多余你的脂肪，但是如果加上饮食的调节是可以达到你要的目的的，所以锻炼身体是非常不错的生活理念的

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