您好，你这种情况我建议你可以服用桂枝茯苓胶囊康缘 60粒的，它有活血、化瘀的功效。用于妇人淤血阻络所致经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异位症，卵巢囊肿。另外我建议你谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。2、子宫内膜异位症食疗应忌一切寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。3、干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。