专家问答
天然维生素E能不能用来祛斑呢?
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2014-03-07 21:44
病情描述
你好,医生,我想请问一下天然维生素E有祛斑的治疗效果吗?我今年才20岁,日常应该如何保健呢?
医生建议:2014-03-07 21:49
专家问答健客医生
你好,是可以的。 天然维生素E是一种脂溶性维生素,又称生育酚,能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产,还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。天然维生素E还可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,使末稍血管扩张,改善血液循环。注意:人体正常需要量:成人的建议每日摄取量是8~10IU,不要大剂量服用维生素E。建议平时你可以吃多一些富含维生素E的食物:果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。希望这些信息能够对你有帮助,祝你早日康复。
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