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身体肥胖身上的肉很多，很想减肥，很难看

女22岁

2015-11-15 16:43

病情描述

我身高161，体重120kg，而且还是一个女生，太胖了，怎么减肥，不知道吃减肥药管用吗？

医生建议：2015-11-15 16:44

健客医生

最好的减肥方法是运动，建议你多点去做有氧运动，如散步、骑车、慢跑等。，最好不要吃减肥药，副作用很严重的，不暴饮暴食，每天多吃新鲜蔬菜和水果。坚持下去一定会有效果的

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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