你好，浅表性胃炎很常见，但程度可以不同，关键看症状，如果经常发作腹胀，嗳气，腹痛，反酸，烧心等症状，那么平时就应该注意饮食，如刺激性辛辣、生冷食物等。甜食相对刺激性差一些，可以适当摄入。比较轻的胃炎主要靠“养”，可以适当的服用舒肝和胃丸，比如保持情绪稳定，避免受寒，进食容易消化的食物，不暴饮暴食，吃饭细嚼慢咽，不吃生冷辛辣食物，甜食可以适当的吃，当然也不能一次吃太多，胃部负担加重也会出现不适症状。再者可以定期做胃镜看看。