类似神经衰弱的症状，多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西，不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能饮酒。不能吃鸡蛋，牛肉。适当补充水果、蔬菜及水分。不用过度紧张，饮食上甜的，冷冻东西不能吃的。您自己一定要多保持心情舒畅，不要过度紧张，放松心态即可。