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我最近在进行瘦身，但是想喝些全脂牛奶

女28岁

2015-11-13 11:52

病情描述

因为平时习惯喝全脂牛奶，但是我现在在减肥，合适么

医生建议：2015-11-13 11:52

健客医生

减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是不健康的，多吃水果和蔬菜。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉

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