你好，主要是不了解对方心理的原因，需要认真沟通一下，不要带有负面情绪，相互了解一下，包容对方可以缓解这种对立情绪的。应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快！