你好，舌头发紫是体内有瘀血或气血不畅的特殊信号，人在健康情况下舌头应该是有薄白舌苔的淡红色，建议饮食上不要吃辛辣刺激食物，如如辣椒,姜,葱等，多喝水，有助于代谢循环，合理饮食，注意饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，适当做些健身运动。希望回答可以帮助您，祝早日康复 。