发病初期多数首先要想到保守治疗，如按摩、牵引、针灸、膏药、骶管疗法等。建议使用腰间盘痛贴，腰间盘痛贴含人工麝香，红花，樟脑，独活，龙血竭等中药，适合腰间盘突出，腰肌劳损，腰部无部肿胀等引起的疼痛的人群，使用方法：外用,将皮肤洗净揩干,揭除贴上的隔离膜,贴于疼痛部位,每贴用1-2天。