你好，根据你所说的情况，你这个就是还是没有关系的但是如果是塑料不好装热水的话就是会有毒的呢！这个凉水是没有限制大！适当运动。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量饮酒、浓茶、咖啡等。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。