对于这种情况是有一定的效果的，平时的时候，多进行锻炼，这个情况建议服用点蒙脱石散(思密达)1．成年人及儿童急、慢性腹泻。2．用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗，但本品不作解痉剂使用。治疗急性腹泻，应注意纠正脱水。服用3天无任何缓解，及时医院就诊。