你好，以你上述的情况来看，最好是内服加外用一起，效果会更快更好，对于外用漱口的可以用齿必宁漱口水本品具有杀菌消毒、除口臭、对牙龈炎、牙周炎、冠周炎所致的牙龈出血，牙肉肿痛，拔牙后感染、口腔损伤，复发性口腔粘膜溃疡（口疮），都有显著的作用。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快，早日康复！