专家问答
晚上睡觉经常做梦,老是梦到自己事业失败。该怎样才能让自己睡得安心?
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2015-11-12 11:10
病情描述
最近公司实在是太多事了,晚上睡觉经常做梦,而且还失眠。
医生建议:2015-11-12 11:10
专家问答健客医生
这可能是由于您最近的精神压力比较大引起的。建议你晚上睡觉前喝杯热牛奶。另外每天点抽时间做做运动,劳逸结合,保持乐观的心态。
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