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手臂做俯卧撑累的使不上劲

男0岁

2015-11-11 21:14

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健客医生

主要是缺乏锻炼，可以加强锻炼，如开始少做几个俯卧撑，之后慢慢增加，就会越做越多

平时也使不上劲

一般没事，平时要多锻炼

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