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怎么减肥好？这样只下去，我快要胖死了啊！

女19岁

2015-11-11 20:15

病情描述

怎么减肥最快有效？听说有氧运动效果不错是吗？

医生建议：2015-11-11 20:15

健客医生

减肥最重要的就是要坚持的。注意平时要多点运动。每天起码要进行半个小时以上的有氧运动，这样才能达到减肥的效果。

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