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请问医生长时间上班久坐导致脖子酸痛要怎么改善？

男0岁

2015-11-11 09:30

病情描述

请问医生长时间上班久坐导致脖子酸痛要怎么改善？

问答详情

健客医生

长时间的坐着对于颈椎和腰椎的压力比较大，这个情况可以适当的进行颈椎的热敷可以有效的改善不适

用热毛巾敷就可以啦？

谢谢医生

个人建议盐袋比较好用微波炉打热比较方便在办公室也不会影响工作

嗯好的

谢谢医生

不客气，请问还有其他的问题吗

没有了

谢谢医生

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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