不吃米饭只吃青菜，也不吃零食了，这样是否可以减肥呢？
女33岁
2015-11-11 07:12
病情描述
最近不吃米饭，打算减肥，就只吃一个青菜，这样会瘦吗？
医生建议：2015-11-11 07:12
健客医生不吃米饭只吃青菜长期这样的话是会引起营养不良的，女性可能会导致月经量少，月经不调的，建议你注意饮食平衡。日常注意多运动，这个饮食还是要平衡膳食的。
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