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请问医生，我在练甩手功，有没有预防疾病和

男0岁

2015-11-10 16:18

病情描述

请问医生，我在练甩手功，有没有预防疾病和强健身体功效，谢谢！

问答详情

健客医生

根据你的描述，在室外进行比较好，这个是可以强身健体的，对身体有好处的

每次甩多长时间，对肩关节部位没有影响吧

有人说练甩手功对肺部有好处是吗

是的，有好多好处

谢谢

不客气，麻烦稍后给个评价

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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