你好，可以服用养生堂天然维生素E·C祛斑焕白套装，主要功效是1.养生堂天然维生素C咀嚼片:增强免疫，抗氧化。2.养生堂天然维生素E:美容(祛黄褐斑) 、延缓衰老。用法和用量1.养生堂天然维生素C咀嚼片:每日2次，每次1片，嚼食。 2.养生堂天然维生素E:吞服。每日1次，每次1粒。