你好，推荐你用奥利司他胶囊(雅塑) 用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。适宜人群用于肥胖或体重超重患者。成人：餐时或餐后1小时内口服1粒。如果有一餐未进或食物中不含脂肪，则可省略一次服药。另外在生活中也要控制好饮食，脂肪高，热量高的东西就不要吃了，如果能够配合适当的运动效果会更加明显的。希望能帮到你。