睡眠可以就是夜里偶尔会醒，
女44岁
2014-03-06 19:20
病情描述
睡眠可以就是夜里偶尔会醒，并且醒了之后脑海会想到今天遇到的各种事情，最烦的人是还有歌曲的环绕，就是有音乐在脑海中响起。是怎麽回事
医生建议：2014-03-06 19:20
梁医生您好，您可您是有一定程度的焦虑症，原因是生活压力得不到释放或睡眠质量不好，建议您可以改善生活习惯，睡前喝一杯热牛奶，不要睡得太晚 希望我的回答对你有帮助，祝你生活愉快！
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