您好，根据你长期长痘的情况，建议可以用上宫庄祛痘组合 各类青春痘、粉刺、痤疮、暗疮、螨虫、酒渣鼻及其留下的疤痕、凹洞、粗糙老化皮肤、多油皮肤者。上宫庄韩方祛痘膏：1、洗净面部，选择脸上最严重的痘，每日涂抹4-6次，涂后轻轻按摩，知道皮肤完全吸收。2、上宫庄韩方痘印消：使用几天，痘痘消除后，涂抹上宫庄韩方痘印消。每日在痘印部位涂抹3-4次，痘印明显者每日4-6次。3、上宫庄养颜内调胶囊：温水口服，一天2次，一次1粒。