你好，维生素A具有多种生理功能，对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。汤臣倍健维生素A维生素D软胶囊可以保护视力健康、骨骼强健、发育健康；维护皮肤和粘膜的健康；调节免疫功能，预防多种疾病。平时饮食中红色的蔬菜和水果里面含有的维生素A是较为丰富的。