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在吗？请问怀孕初期可以适当的运动减肥吗？可以做哪些运动

女0岁

2015-11-04 08:15

问答详情

陈医生

医师

中西医_中医_针灸科

辉县市城关镇卫生院

在怀孕期间最好不要减肥，也不要运动，注意休息，不要劳累，不要剧烈运动

做瑜伽可以吗？才一个多月就胖了10多斤，再这样下去我觉得就有肥胖症了

不可的

瑜伽也不行？

最好怀孕期间不要做

有没有不长体重的好办法

可以多散步，不要吃过于油腻食物、

好吧看来没救了

好的，注意不要接触有毒有害物质，不要乱用药

没有吃药

好的

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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