你好！根据你的描述，你可能是患感冒了，建议你服用感冒清片进行治疗观察，并且要按照药品说明书按时服药，以尽快达到效果。同时，配合多饮水，吃清淡饮食，避免辛辣，多吃水果可以有助于尽快康复。增强机体自身抗病能力是预防急性上呼吸道感染最好的办法，如坚持有规律的合适的身体锻炼，坚持冷水浴，提高机体预防疾病能力及对寒冷的适应能力，做好防寒工作，避免发病诱因，生活有规律，避免过劳，特别是晚上工作过度，注意呼吸道病人的隔离，防止交叉感染等。