你好医生我想咨询点心里问题。我现在27了在一个工厂上班，现在是一个班长带了二十来个人。我自己的性格属于偏内向人也老实对工作比较认真。自己没有脾气。现在就是上班觉得自己压力大，管理不好现在的团队，一到快要上班的时候心里就紧张，不能放松。感觉自己的身体都快出毛病了。这种感觉有一个多月了，有时候吃饭都没食欲。总想想放弃班长的职务 每天要去上班的时候心里就会有压力，会担心好多问题，比如今天员工会不会有没来上班的，员工万一有人辞职了怎么办，谁来顶他的岗位，怎么安排生产更合理，怎么能安排的让员工没意见，总想是担心，然后把这些都当成压力了，自己也没去想怎么更好的解决这些问题。希望医生可以帮帮我