枸杞小米粥和灵芝片泡水喝这俩种能经常吃吗
男0岁
2015-10-31 10:44
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健客医生
枸杞小米是补肾气养胃的，灵芝片是补气安神，止咳平喘的，两种经常吃没有什么副作用
适量吃，不要一次性吃太多就行
我听说经常吃会上火
对的，适量吃
你不要一次性吃很多，就行了
您觉得怎么吃比较合理
枸杞小米粥早晨喝一碗就够了
你平常是咳嗽吗
不啊
我就头晕目眩
浑身发热
上焦热下焦寒
灵芝片是止咳平喘，补气养阴，排毒素的，治疗消化不良睡眠不好的，长期喝没副作用
枸杞少吃，不然容易上火，你煮粥一天一碗就够了
您看这么吃行吗
？？
我周一三五喝灵芝片泡水。。。周二周四喝枸杞小米粥。。。周六周日什么也不吃
可以，也可以
这样吃不会上火吧
这样吃还能发挥这俩种的功力吗
不会，枸杞你只要一次吃太多就不会上火
这样吃还能发挥这俩种的功力吗
可以的，可以
枸杞一次放多少合适
50到80次一次，早晚吃
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