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只吃苹果加运动减肥后只要不是吃的太饱就不会反弹吗

女0岁

2015-10-30 15:48

问答详情

姬医生

医师

全科

水冶镇卫生院

一般晚饭可以这样吃，但早饭和午饭还是要吃好的，只要坚持才不容易反弹。

只吃苹果减肥后吃的少还反弹是怎么回事

还要坚持运动。

会不会代谢紊乱

不会的，应坚持运动，适当的控制饮食。

吃的不多啊

还需要运动。

吃的菜能放油吗

少放一点油。

胃痛是怎么回事

只吃苹果后第二天吃饭胃痛

与节食有关系。

应吃一些易消化的食物。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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