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服食南瓜子会对身体有什么好处和坏处？能不能经常吃？

男23岁

2015-10-29 21:10

病情描述

食用南瓜子对身体有什么益处和害处？应该经常食用？

医生建议：2015-10-29 21:10

健客医生

南瓜子含有大量人体所需要的锌。食用南瓜子可以补充人体所需要的锌。南瓜如果霉变会含有很高的黄曲霉素。建议食用保存好没有霉变的南瓜子。

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