您好，很高兴为你解答问题，根据您的情况，钙加D软胶囊 补充钙质、液态钙质更易吸收，天然钙源并添加维生素D3，维护骨骼健康。分子颗粒细腻、易吸收不便秘。液体碳酸钙以游离液态形式存在，其直径仅为0.03-0.05微米，其颗粒更为细小而更容易为人体吸收，不容易产生服用固态补钙剂易产生的便秘。用药期间忌食辛辣食物，注意休息~如果情况没有好转，请及时到医院就诊。 希望可以帮到您，祝您早日恢复健康~