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减肥食物，请问是需要注意点什么饮食的？

女23岁

2015-10-28 19:17

病情描述

减肥期间，请问在饮食上需要注意点是有哪些的啊？

医生建议：2015-10-28 19:17

健客医生

减肥的最主要是需要控制住自己的饮食量的，注意点在减肥期间不要去吃一些高热量高脂肪的东西，然后再加强点个人的自身的运动的。

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