您好！这种情况建议您可以服用风热感冒颗粒解表发汗，疏风散寒。用于风热感冒，发热，有汗，鼻塞，头痛，咽痛，咳嗽，多痰。另外，如果不严重的话建议可以用物理治疗的方式如:多喝白开水保持睡眠充足多吃水果和绿色蔬菜注意保暖等方式来治疗。