你好，头发的脱落主要是气虚血虚引起的，特别是当精神压力过大时也是可以出现的，这就要求首先是要放松心情的，多做下头部的按摩促进血液循环。平时饮食可以多吃大豆，黑芝麻，玉米等食品。建议使用健肾生发丸，适宜肾虚脱发，肾虚腰痛，慢性肾炎，神经衰弱的患者，口服。一次1丸，一日2次。希望可以帮助你，祝早日康复！