专家问答
糖尿病人可以吃豆腐嘛
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2014-03-05 19:13
病情描述
我想请问一下,糖尿病人可以吃豆腐嘛
医生建议:2014-03-05 19:13
专家问答叶医生
您好!可以吃要适量,糖尿病患者应该注意平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.
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