你好，你现在出现的症状，如早泄、阳痿、肾虚，都与你过度手淫有关。你首先要戒掉手淫。对于阳痿早泄问题最好及早到正规医院进行治疗，越早治疗效果越好。平时多吃一些补肾壮阳的食物、如核桃、黑芝麻、韭菜、鱼虾、羊肉、海藻等。希望我的回答对你有帮助，祝你生活愉快！