我今年就满26岁了，我想咨询一下我想的这些东西是不是证明我精神问题，我时常爱幻想，爱胡思乱想（东想西想的）不知道自己在想些什么，也爱怀疑别人我不想这样的但是就是控制不了自己的行为，有时我自己都没弄得懂我是什么样的人，希望老师你可以为我解答一下这是为什么。