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一米六二，一百二十多斤减肥减不了似的

女18岁

2015-10-26 17:09

医生建议：2015-10-26 17:33

健客医生

减肥最好的方法就是节食减肥了，在保证营养的前提下早午餐吃七成饱即可，晚餐可不吃或者吃一个水果，或者饮杯牛奶，长期会看到效果的！

医生建议：2015-10-26 17:32

健客医生

一米六二的身高，体重一百二十斤应该是比较标准的，所以说没有必要减肥的，只要是你不在意了，有的时候体重反而会下降的。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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