您好，根据您所说的情况是属于肾虚，我建议您服用肾宝片(汇仁)调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女白带清稀。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女白带清稀的患者。口服，一次3片，一日3次。