专家问答
请问怎么样饮食作息才是最健康的
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2015-10-25 22:21
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健客医生
专家问答
饮食方面的话,早上起来先喝一杯温开水,早餐最好清淡一点,中午最少吃九分饱,两餐之间可以吃点小水果,晚餐的话吃七分饱就可以
专家问答
作息健康一般都是早睡早起
好的谢谢医生
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稍后结束后,麻烦点击蓝色字体为我进行评价,谢谢
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