你好，建议你服用妇科调经胶囊(神通) ，本品养血，调经，止痛。用于月经不调，经期腹痛，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，希望可以帮到你！