您好！这个是肾虚的表现，平时要戒掉不良的习惯。建议服用温阳装明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力。用于补肾、不育、体质虚弱、容易疲劳、腰酸背痛。温补肾虚，恢复男性精力和体力。少年儿童、孕期及哺乳期妇女慎用。希望对您有帮助！