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多晒太阳是不是可以补钙呢？要晒多久呢？

男67岁

2015-10-22 22:14

病情描述

如果隔着玻璃可以不可以补钙呢？会不会有辐射呢？

医生建议：2015-10-22 22:14

健客医生

一般太阳光里面的紫外线是可以促进钙质的吸收，但是长时间的话会对皮肤是会造成一定的伤害。还有隔着玻璃晒太阳，最好是确认一下玻璃是否防紫外线的。

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