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怎样可以有效的减肥

女13岁

2014-03-04 13:15

病情描述

我今年初二，已经有些偏胖，特别是腿，让我买裤子都有些苦恼。因为学习任务有些多，所以做一些运动可能没有时间，只能每周末跑跑步。不知道怎样可以有效减肥，不一定要很快，但一定要有效

医生建议：2014-03-04 14:11

赵医生

你好，这个情况建议简亭溜溜速瘦疗程装，它具有减肥和调节血脂的保健功能。这个很有效。平时不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，同时还要多锻炼身体，强化身体，希望能帮助你！

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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