你好！更年期综合症失眠的疗法：1、心理治疗，临床上一般均采用个别心理疗法，医生和患者进行个别交谈，用解释、鼓励、说明等方法以达到减轻症状或清除症状，促使患者恢复健康，使患者了解更年期是一个正常的生理阶段，对健康影响不大，而且这些症状很快就会消失或适应，从而使患者能正确对待疾病。2、药物治疗。治疗更年期失眠的药大体分为镇静催眠药、抗焦虑药及抗抑郁药三类，其中以抗抑郁药运用最为广泛。3、中医中药治疗如： 安眠补脑口服液 中医中药对更年期失眠症的治疗具有较好的效果。4、体育疗法积极参加太极拳、太极剑、气功、健脑体操等，根据病情有选择的学习、坚持锻炼，不仅利于健康的恢复，更能改善失眠状态。5、物理疗法特定的理疗设备与器械，对于改善更年期患者的失眠症及全身症状均有良好的效果，可酌情选用。以上为大家介绍了更年期失眠的主要治疗方法，为了能尽快治愈更年期综合症，希望患者在治疗时一定要注意禁忌相关问题。谢谢你的咨询