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健客医生

有什么事可以同我说说看,看我是否能够帮到你,请你可你所想的事情可以详细说话
看一个人不顺眼老是生闷气,想说的时候嗨,心理还有点胆阙,整的自己很难受,


这个呀,其实一个人的行为是要告自己去战胜的,如果自己都不能战胜自己,怎么去战胜别人呢,,鼓足勇气,把自己想说的话说出来,不要害怕,
感觉老是说不过别人


不要想着说得过别人,而是想着如何把心里话说出来就好了

如果确实不想说,也可以用写信或发短信的方法把心里话说给他听
我本身就是个内向性格的人,不善于表达,所以有些时候很吃亏

很一根筋


没事的,吃亏是福,如果你不能吃亏的话也许有很多朋友就会远离你,家人也一样
可是心理上带给我很大的压力

直接影响我的正常生滚

长期的便秘


吃不得亏的人一般斤斤计较,这样的人你会原意跟他交朋友吗
不会


你一定要学会放松自己,不管别人怎么看你,只要做回自己就好了
有时候我总是对别人的要求过高,


就是吗,所以你应该感觉到自己才是最好的,不是吗
我对自己总结了一下,我的情绪的好坏被周围的人带动起来的时候多,而自己不能狗或很少能够凭借自己得力量带动周围的人的好的气氛


对别人要求过高这是原则问题,只要是按原则做事,也没有什么大不了的,人人都有底线,只要不触犯底线就好了

你要想带动全体,那就要开朗,宽容,明智
每天都提醒自己大气一些,可就是大气不起来


不要去强压自己,自然就好了
可是老是钻牛角尖,不能自拔


那你知道是牛角尖怎么还要钻呢,那你必须要学会自己控制自己才行
我现在最愁的就是不能控制自己


所以你一定要学会,可以放松自己,分散注意力,

同最好的朋友聊聊天
好谢谢医生的疏导,我会试着做好的


嗯,祝开心快乐过好每一天